Bindweefsel: je zou dit rekbare weefsel kunnen zien als de lijm van je lijf. Bindweefsel geeft steun aan organen en houdt alle onderdelen van je lichaam bij elkaar.Verklevingen in bindweefsel kunnen ontstaan na trauma. Denk bijvoorbeeld aan een operatie of een infectie. Het weefsel is beschadigd waardoor een ontstekingsreactie ontstaat. Tijdens het genezen gaat het bindweefsel krimpen en trekken, wat leidt tot verklevingen.Ook lange autoritten, slapen op een slecht matras, langdurige stress, een chronisch gebrek aan beweging kunnen impact hebben op de conditie van bindweefsel.Als je bijvoorbeeld last hebt van spanningen trek je onbewust je schouders op. Om je schouders te ondersteunen maakt je lijf extra bindweefsel aan. Het weefsel rond je schouderbladen en nekspieren kan hierdoor verkleven. Hierdoor wordt het na verloop van tijd steeds moeilijker om je schouders te ontspannen en zet stress zich letterlijk vast in je lijf.Hoe houdt je je bindweefsel gezond?!Met Transformational Cupping maken we de verklevingen los.Cupping is met een vacuüm massage techniek over het te behandelen gebied gaan om de knopen en verklevingen los te maken.Ook voeding is van invloed op bindweefsel.

Pas op met suiker, koffie, zwarte thee en alcoholische dranken. Daarnaast kunnen ook varkensvlees en geraffineerde en glutenrijke producten zoals wit brood en koekjes belastend zijn voor je bindweefsel. Zorg dat je voldoende groenten, fruit, zilvervliesrijst, peulvruchten en bonen eet. Ook geitenmelk, walnoten en amandelen kunnen een positief effect hebben op je bindweefsel. Net als het drinken van voldoende water. Naast gezonde voeding kunnen supplementen bijdragen aan gezond bindweefsel. Zo is glucosamine één van de bouwstenen van bindweefsel. Daarnaast zou je ook magnesium, vitamine C en MSM (zwavel) kunnen slikken.